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    1. 2024-11-23 05:58 扭伤以后立即揉按，只会雪上加霜 上海读者王女士问：前几天我做仰卧起坐时，脖子扭伤了，就揉了几下，结果更疼了。到医院看时，医生说扭伤后不能立即揉。发生扭伤应该如何处理？南京市中医院骨伤科主任中医师杭柏亚答：急性扭伤后，如果经过不恰当的 ...
    2. 2024-11-23 05:57 美国痛风20年升高一倍 受访专家：北京协和医院风湿免疫科主任曾小峰美国研究人员近期对明尼苏达州偶发性痛风成年患者的病历进行了回顾，结果发现，与1989~1992年相比，2009~2010年首次诊断痛风患者合并症发病率较高，包 ...
    3. 2024-11-23 04:49 健身球，先顶着墙练 风靡全球的健身球(学名叫瑞士球)，在各大健身房、瑜伽和普拉提健身会所里都可以见到它的身影。近年来，瑞士球也走进了运动队、康复中心。通过实践，人们认识到，结合健身球的训练，能有效治疗腰背痛，腰肌劳损，膝 ...
    4. 2024-11-23 04:31 保暖内衣并非人人都适合 ●带绒毛内层和远红外线功能的要慎买受访专家：中南大学湘雅医院健康管理门诊副主任医师杜乾君保暖内衣是冷天的必备品，但其材质、厚度不一，有些种类并不适合所有人穿着。老人、小孩、爱出汗和干性皮肤的人不宜选择 ...
    5. 2024-11-23 04:20 含块糖、嚼口冰、开瓶盖、不漱口……牙医从不做13件事 生活中，很多人都有这样的疑问，自己认真刷牙、饭后漱口，为什么还会有龋齿、牙周病等问题？其实，你的牙齿可能是被一些不起眼的习惯损伤。近日，美国《预防》杂志邀请多名牙科专家总结“牙医从不做的13件事”，大 ...
    6. 2024-11-23 03:47 秋天烦躁，多按虎口 随着秋季的到来，暮色渐早，落叶凋零，不少人感觉心情一下子就低落了，开始“悲秋”起来。这种坏情绪不仅对身体不利，还严重地影响了工作与生活。南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师徐大成介绍，中医认为肺与 ...
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